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Se vale llorar si necesitas llorar.

October 18, 2018

Aunque se nos enseña que llorar es para los débiles, en realidad las lágrimas son el camino ideal para la superación emocional y no deben reprimirse.
Alrededor de las lágrimas, nuestra cultura siempre ha sido muy restrictiva. “No llores porque te ves fea”. “Los hombres no lloran”. “Si sigues llorando te voy a dar una nalgada para que de verdad tengas porqué llorar”. “Aguántese como los machos”. “Se te van a secar los ojos y cuando de verdad tengas que llorar por algo importante, ya no vas a tener lágrimas”; todos hemos escuchado frases como éstas muchas veces en la vida, mismas que nos invitan a reprimir los sentimientos.

Para la sociedad, ser fuertes significa no sentir; es mejor acorazarnos para poder sobrevivir bajo ley del “más fuerte”, convertirnos en mujeres y

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La razón por la que mamá y bebé deben estar juntos al minuto de nacer.

October 16, 2018

El contacto físico y visual del bebé recién nacido con su madre es tan intenso que los une en todo sentido.
Al nacer, lo más importante para el vínculo entre mamá y bebé es que se les permita estar muy juntos, piel con piel. ¿Cuáles son los beneficios inmediatos de permitir a los bebes y a sus madres permanecer unidos inmediatamente después del parto? En el Instituto Pediátrico Johnson & Johnson, en Estados Unidos, se han hecho investigaciones -con resultados impresionantes-, sobre las habilidades que el recién nacido muestra en la interacción con sus padres durante las dos primeras semanas de vida.

A los pocos minutos de haber nacido, el bebé demuestra estar alerta y receptivo; lo que puedes experimentar durante la primera hora y media de su vida, o cada vez que

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Abraza tu instinto de ser mamá.

October 11, 2018

Te invitamos a recuperar los métodos naturales de crianza de los hijos, siendo la lactancia uno de los más importantes.
Cuando sentimos ese instinto natural y femenino, muchas veces nos sentimos raras. Sin embargo, aprender a conocernos desde el interior nos permitirá percibir el sonido de los ritmos internos y vivir al son de ellos para recuperar el equilibrio de nuestro
propio ser.

Al apartarnos de lo básico, lo que nos da el “ser”, y enfocarnos demasiado en las cosas externas o las cosas del mundo, perdemos los instintos y los ciclos vitales de nuestro cuerpo quedan sometidos a la cultura, al intelecto o al ego, ya sea el propio o el de los demás. Lo que consideramos ‘salvaje’ de alguna manera nos hace saludables a todas las mujeres, sin este lado ‘salvaje’, la

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El abrazo, herramienta infalible para detener los berrinches.

October 9, 2018

Un berrinche es una reacción corporal fuera de control; para calmarlo, nada mejor que otra reacción natural: el abrazo.
Quienes tenemos hijos pequeños hemos vivido el incómodo momento provocado por un berrinche, que entre más público sea más trabajo nos resulta controlarlo. Esto se debe a que en el desarrollo de nuestros hijos, en la etapa entre los 2 y 3 años, las rabietas y berrinches se presentan de manera regular, casi espontánea, como parte de los cambios corporales y desarrollos emocionales que están experimentando, entre otras causas.

Para esto, es muy importante saber contener con toda calma y sin desesperar, tarea que no siempre resulta sencilla. Pensando en esto, hemos preparado algunos consejos que pueden ser útiles en esos momentos que nos toman por

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