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Vive la lactancia plenamente sin mitos.

June 12, 2018

La lactancia es una experiencia de cercanía y amor entre la madre y su bebé. ¡Confía en tu instinto y en la señales que tu bebé te da!
Alrededor de la lactancia existen información falsa cargada de mitos que se van perpetuando de generación en generación, como el que la madre de un recién nacido no tendrá con qué alimentarlo. Esta creencia es bien identificada con la frase: “no me/le baja la leche”, así como de sugerencias radicales de alimentación y actividades para fomentarla. En este artículo queremos platicarte más al respecto para que la desinformación se rompa.

Como hemos comentado otra veces, al nacer lo más importante para un bebé, tanto emocional como físicamente, es estar cerca de su madre. Ahí, muy cerca de ti, sobre tu pecho, piel con piel, se fomentará

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Evitar la deshidratación de mamá en época de calor.

May 29, 2018

En el embarazo y en la lactancia, lo más importante para mamá es mantenerse hidratada.
Con las altas temperaturas que se están registrando a últimas fechas, la deshidratación es un problema que se hace patente en chicos y grandes. En esta ocasión nos enfocaremos en el embarazo, donde se producen numerosos cambios en el cuerpo de la mujer que modifican sus patrones nutricionales, aumentando con ello las necesidades de líquido para el cuerpo. Por ello, es fundamental vigilar la correcta hidratación de las mujeres que esperan un bebé.

Durante el periodo de gestación, aún en condiciones climatológicas normales, se necesita beber más de lo habitual; si hace calor, con mayor razón. Dos terceras partes del peso ganado al final del embarazo son agua; el cuerpo se ve afectado por cambios

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Empezando a lactar

January 10, 2017

El reflejo de la succión de los bebés es muy potente las primeras horas después del nacimiento.

Es común que durante el parto se usen anestesias u otras drogas que resultan en que el bebé pueda nacer un poco deprimido. En estos casos, lo más aconsejable es ponerlo en brazos de la madre lo más rápido posible, pues de esta manera se sentirá tranquilo y a la vez estimulado para empezar a lactar. Si el bebé es separado de su madre después del parto, el reflejo de lactar se va disminuyendo y hasta puede “apagarse” por completo. 

Hay que recordar que como mamás tenemos todo el derecho de reclamar que el bebé permanezca a nuestro lado, pues no hay motivos para separarlo de nosotras a menos que existan estrictas razones de riesgo para su salud.

Los bebés que son separados

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