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La falta de amor enferma al cuerpo.

November 29, 2018

El contacto físico es una necesidad básica en los primeros años de vida de un niño.
El amor no es sólo la idea que tenemos de él o el sentimiento que nos provoca. El amor yace en nuestros tejidos, hormonas y sistemas, el cerebro parece estar diseñado para difundir el gozo producido por todo el sistema, manteniendo los niveles justos de neurotransmisores de excitación y hormonas del estrés; para mantenernos alerta y conscientes.

Cuando se satisfacen las necesidades básicas del ser humano, quedan también satisfechas las necesidades del cuerpo y el cerebro. Entonces, cualquier privación continua de una necesidad básica representa una amenaza para la capacidad de dar y recibir amor.

Para los bebés y los niños pequeños, el amor está directamente relacionado con la

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La leche de vaca

November 6, 2018

La leche de vaca no es apta para un bebé hasta pasados los 12 o 18 meses de vida.
Alrededor de la alimentación de los bebés existen muchas dudas y mitos. Uno de los más recurrentes e importantes: darle leche de vaca a un bebé. ¿Cuál es la razón por la que no pueden hacerlo? La primera y muy importante, porque su sistema digestivo no está preparado para ella; pensemos simplemente que si para algunos es muy complicado digerir leche en fórmula, la de vaca es impensable. La leche adecuada para su organismo es la leche materna, que fluye bien por su sistema y en hora y media está completamente digerida.

Otra de las razones está en la cantidad de proteínas y minerales que tiene la leche de vaca; siendo más específicos, la leche materna tiene cerca de 1 gramo de proteínas

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Tu tranquilidad se refleja en el bebé que crece dentro de ti.

October 23, 2018

Los bebés in útero perciben tus estados emocionales, tus miedos, tus enojos. ¡Haz que sienta lo mejor de ti!
Las condiciones que rodean al feto durante su estancia in útero son casi ideales. La placenta proporciona continuamente el oxigeno y nutrientes necesarios para el crecimiento del feto, encargándose también de eliminar los productos de desechos. El líquido amniótico le protege de los ruidos y los golpes, dentro la temperatura es estable, la luz está filtrada. Se trata de un entorno seguro y protector en el que todas las necesidades son satisfechas de inmediato sin el menor esfuerzo de su parte.

Cuando estás tranquila y contenta, tu cuerpo genera endorfinas y el bebé in útero se beneficia de dicho estado. Esta imagen de la vida intrauterina puede parecer

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Se vale llorar si necesitas llorar.

October 18, 2018

Aunque se nos enseña que llorar es para los débiles, en realidad las lágrimas son el camino ideal para la superación emocional y no deben reprimirse.
Alrededor de las lágrimas, nuestra cultura siempre ha sido muy restrictiva. “No llores porque te ves fea”. “Los hombres no lloran”. “Si sigues llorando te voy a dar una nalgada para que de verdad tengas porqué llorar”. “Aguántese como los machos”. “Se te van a secar los ojos y cuando de verdad tengas que llorar por algo importante, ya no vas a tener lágrimas”; todos hemos escuchado frases como éstas muchas veces en la vida, mismas que nos invitan a reprimir los sentimientos.

Para la sociedad, ser fuertes significa no sentir; es mejor acorazarnos para poder sobrevivir bajo ley del “más fuerte”, convertirnos en mujeres y

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