Categoría Niños

Jugar significa diversión y salud para tus hijos

July 25, 2019

La actividad constante, en conjunto con una buena hidratación y alimentación balanceada, mantendrá a tus hijos sanos.

 

El sobrepeso y la obesidad son males reconocidos en la población latinoamericana; de un tiempo para acá se ha puesto especial atención en la presencia de estos temas de salud en niños y adolescentes, pues las cifras de quienes los padecen crece año con año. La primera asociación que se hace al respecto tiene que ver con la alimentación rica en grasas y azúcares, y baja en nutrientes, pero también hay que considerar la falta de actividad física pues, a decir de la Academia Americana de Pediatría (AAP), sólo uno de tres niños hacen ejercicio regularmente.

El sedentarismo normalmente está asociado a las horas que pasan frente a la televisión o cualquier

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El amor desde la biología

May 4, 2017

El amor, como muchos piensan, no es sólo la idea que tenemos de él, yace en nuestros tejidos, hormonas y sistemas. El cerebro parece estar diseñado para hacer una elaboración del amor y difundir el gozo producido por todo el sistema, manteniendo los niveles justos de neurotransmisores excitatorios y hormonas del estrés, para que estemos alerta y conscientes.

Al satisfacer las necesidades básicas del ser humano, quedarán también satisfechas las necesidades del cuerpo y el cerebro. Cualquier privación continua de una necesidad básica representa una amenaza para la capacidad de dar y recibir amor. Para el feto y los niños en la primera infancia, la vivencia del amor está directamente relacionada con la satisfacción de sus necesidades. Una de las más sutiles necesidades del ser

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Problemas de Sueño, ¿cómo solucionarlos?

May 2, 2017

Los problemas de sueño son normales en la etapa anal, que se presenta entre los 2 y 3 años de edad,  e incluso pueden empezar antes; es la edad en que los niños visitan tu cama a media noche regularmente. Las razones son varias: tienen miedo, sueños feos, necesitan calor o cercanía física. Otra razón es que durante el día tuvieron o presenciaron vivencias emocionales fuertes que no terminaron de digerir, por lo tanto su memoria no los deja descansar. Recordemos que en esta fase los niños ya no son bebés, sino pequeñas personas atentas y curiosas de lo que pasa a su alrededor, por lo que en ocasiones son testigos de escenas fuertes en la calle: ven perros muertos/atropellados, niños mendigos que se acercan al coche, madres pidiendo limosna en los semáforos cargando a sus bebés, pleitos,

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Manejando los berrinches en niños pequeños.

April 20, 2017

En la etapa anal, que se presenta cuando los niños están entre los 2 y 3 años, se genera constantemente una conducta que los padres califican como negativa y que en ocasiones les provoca sentimientos de vergüenza y rechazo hacia sus hijos: los berrinches.Recordemos que previo a esto, cuando estaba recién nacido, cuando no podía caminar, cuando dependía más, tu hijo se sentía como una parte de ti o a te percibía como una parte de él; no tenía identidad propia. Cuando esa etapa queda satisfecha, tiene que llevarse a cabo la separación contigo. Esa separación no puede realizarse con amabilidad y armonía, es necesaria una confrontación en la que te mostrará que no está de acuerdo contigo, que quiere hacer otra cosa, que se pone en tu contra y que te reta, te enfrenta y puede enojarse

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