Categoría Felicidad

Jugar en la lluvia, ¿buena o mala idea?

June 25, 2019

 

La temporada de lluvia se nos ha adelantado, y ahora buena parte de las tardes de verano son lluviosas. Para muchos significa que las niñas y los niños se queden encerrados en casa, viendo algún programa o película, o jugando con tableros de mesa, videojuegos o juguetes. Sin embargo, salir a jugar bajo la lluvia tiene sus beneficios, y en este posteo te los contamos:

1. Fomenta la auto-regulación en la temperatura de los niños pues, al estar expuestos a los cambios de temperatura, identificarán si sienten calor o sienten frío, aprendiendo así a vestirse por sí mismos para cada estación. Esto, parece mentira, pero también les ayudará a madurar su poder de decisión y autonomía, el primer gran paso para que aprendan a cuidarse por sí solos: si está lloviendo, podrán determinar

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¿Un nuevo año para sentirnos felices?

January 8, 2019

La felicidad tiene una relación directa con el bienestar emocional que debemos buscar en nuestro interior, no en lo demás.
Todos hemos escuchado a alguien decir cosas como: “cuando termine la carrera voy a ser feliz”, o “empezaré el nuevo año con el propósito de ser feliz”. Al llegar ese día, la felicidad plena que esperaba seguro no llegó. Esto se debe que a que conforme alcanzamos metas, seguimos moviendo ese “sueño” de felicidad a cosas futuras. Nos sentimos tan bien cuando lo logramos, que lo vamos postergando cada vez más, como si fuera algo casi inalcanzable.

Creemos que el poseer o tener más asegurará nuestra existencia, pero más bien es como una carrera que nunca termina y en la que cada vez nos exigimos más. Pensamos que la felicidad está en la meta, pero al

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¿Un nuevo año para sentirnos felices?

January 4, 2018

Todos hemos escuchado a alguien decir cosas como: “cuando termine la carrera voy a ser feliz”, o “empezaré el nuevo año con el propósito de ser feliz”. Al llegar ese día, la felicidad plena que esperaba seguro no llegó. Esto se debe que a que conforme alcanzamos metas, seguimos moviendo ese “sueño” de felicidad a cosas futuras. Nos sentimos tan bien cuando lo logramos, que lo vamos postergando cada vez más, como si fuera algo casi inalcanzable.

Creemos que el poseer o tener más asegurará nuestra existencia, pero más bien es como una carrera que nunca termina y en la que cada vez nos exigimos más. Pensamos que la felicidad está en la meta, pero al alcanzarla nos preguntamos: “¿por qué no logramos sentirla con la intensidad que esperábamos?”. Esto nos pasa con los objetivos

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